Agenda

  • Fête à Warêt !

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  • Atelier "Les Bases d'une Alimentation Saine"

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    => Qui sait réellement ce qu’il mange ?
    => Votre corps reçoit-il ce qu’il faut ?
    => Comment contrôler son poids efficacement ?

    Agenda :

    Le Samedi 17/06/17 de 10h30 à 12h30

    Au programme :

    • Bien commencer la journée avec un petit déj’ équilibré et qui va vous donner le plein d'énergie
    • Choisir les bons sucres, les bonnes protéines et graisses, ... bref savoir faire le tri afin d'éviter la fatigue, le surpoids, les douleurs chroniques, etc ...
    • Chrononutrition : quoi manger quand pour éviter une prise de poids
    • Conseils divers d’hygiène de vie

    Nous mangeons trop car nous sommes « mal nourris » et quand on est « mal nourris », on a envie de manger !

    Chaque atelier est à 30€/pers (tout atelier non annulé 48h avant, sera dû) et se donne : Rue Carrières Sottiaux, 2 – 4217 Héron. N'hésitez pas à contacter Sylvie Poupaert au  0473.66.56.80

  • Tournoi de Mini-Foot

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  • Les petites conférences du Héron

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  • « Li Noû Corti » : nouveau projet de maraichage du CPAS de Héron

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    Affiche_Portes_Ouvertes3_02.jpgDésireux de promouvoir l’insertion socio-professionnelle, de sensibiliser à une alimentation saine, de rendre l’agriculture naturelle accessible à tout un chacun et d’encourager la création de liens parmi la population, le CPAS de Héron a mis en place un projet de maraîchage.

    Les bénéficiaires du CPAS engagés dans ce projet peuvent ainsi se former dans la pratique du maraîchage naturel et en tirer une source de revenu.

    Pour réaliser ce projet, le CPAS bénéficie des conseils pratiques et du suivi technique d’un maraicher « parrain », Thomas Bastas de Fallais, et d’un professionnel de la Province de Liège, en collaboration avec le Parc Naturel Burdinale-Mehaigne.

     

    L’organisation d’ateliers thématiques découlera de ce projet : cuisine, conservations d’aliments, animations scolaires, etc…

    Et, tout naturellement, le fruit des récoltes est proposé à la vente à tous les citoyens héronnais !

    Les cultures et la vente « sur champ » s’organisent sur 2 sites : rue du Grand Pré 13 à Héron (ouvert le mercredi de 15h à 18h) et rue des Châtaigniers 9 à Couthuin (ouvert le vendredi de 15h à 18h).

     

    Pour en savoir plus sur ce projet, n’hésitez pas à venir à la rencontre des acteurs du projets lors des journées découvertes

    - le samedi 10 juin, rue du Grand pré 13 à Héron

    - le dimanche 11 juin, rue des Châtaigniers 9 à Couthuin

     

    Au programme de l’après-midi (de 13h à 19h)

    - Présentation du projet "Li Noû Corti" ;
    - Visites guidées, animées par les maraîchères ;
    - Fonctionnement d’un compost de jardin ;
    - Petites animations pour enfants ;
    - Dégustations à base de légumes de saison et fleurs comestibles ;
    - Bar à boissons.

     

    Plus d’infos auprès de

    -Jaska Singh, animateur social : 085/27.48.00 - jaska.singh@cpasheron.be

    -Marie Marchal, Présidente du CPAS de Héron : 0496/68 80 44 - marie.marchal@heron.be

    Page Facebook : https://www.facebook.com/linoucorti

  • Les ateliers d'été de gestion des émotions

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    18891594_1478202835576361_1194129448814110602_o.jpgUne semaine, deux groupes d'âges différents,
    du lundi 24 au 28 juillet de 10 à 12h pour les enfants de 5 à 8 ans et de 14 à 16h pour les 9 à 12 ans à Couthuin HERON.
    Cinq jours pour apprendre ce que sont les émotions, pourquoi elles sont utiles, les apprivoiser et apprendre des petits trucs pour les gérer!
    Par groupe de 6 enfants maximum, apprentissage via des histoires, des jeux, des bricolages et des exercices de pleine conscience.
    Prix: 100e pour les 5 ateliers. Infos et réservation ici et par téléphone au 0496/98 78 01.

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  • Atelier info - Les bases d'une alimentation équilibrée

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    => Qui sait réellement ce qu’il mange ?
    => Votre corps reçoit-il ce qu’il faut ?
    => Comment contrôler son poids efficacement ?

    Agenda :

    Le Samedi 17/06/17 de 10h30 à 12h30

    Au programme :

    • Bien commencer la journée avec un petit déj’ équilibré et qui va vous donner le plein d'énergie
    • Choisir les bons sucres, les bonnes protéines et graisses, ... bref savoir faire le tri afin d'éviter la fatigue, le surpoids, les douleurs chroniques, etc ...
    • Chrononutrition : quoi manger quand pour éviter une prise de poids
    • Conseils divers d’hygiène de vie

    Nous mangeons trop car nous sommes « mal nourris » et quand on est « mal nourris », on a envie de manger !

    Chaque atelier est à 30€/pers (tout atelier non annulé 48h avant, sera dû) et se donne : Rue Carrières Sottiaux, 2 – 4217 Héron. N'hésitez pas à contacter Sylvie Poupaert au  0473.66.56.80

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  • Atelier pratique - Les huiles essentielles en cosmétique

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    Q303209_Mousse-demaquillante-verveine-tilleul_web.jpgAgenda : 

    Le Lundi 12/06/17 de 19h30 à 21h30

    Au programme :

    • De quoi sont faits les cosmétiques traditionnels aujourd’hui ? (liste des produits toxiques à éviter)
    • Comment choisir les bonnes huiles végétales et huiles
    • essentielles selon son type de peau (sèche, grasse, mixte) et ses problèmes (rides, couperose, acné, rougeurs, cellulite, etc …)
    • Préparation de votre soin visage que vous emporterez, afin de pouvoir tester sur 2, 3 semaines...
    • Conseils généraux pour garder une belle peau …

    Chaque atelier est à 30€/pers (tout atelier non annulé 48h avant, sera dû) et se donne : Rue Carrières Sottiaux, 2 – 4217 Héron. N'hésitez pas à contacter Sylvie Poupaert au  0473.66.56.80

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  • Fête de la Ruralité à Héron !

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    18275015_805676926275790_4942768426435250649_n.jpgCette année, la fête de la Ruralité sera organisée le dimanche 4 juin ! Ne manquez pas cette rencontre placée sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité, un moment à partager en famille ou entre amis !

    Depuis plus de 15 ans, une équipe de héronnais (et fiers de l’être !) se « décarcassent » afin d’organiser la Fête de la Ruralité. Afin de développer son équipe, le comité "La Fête de la Ruralité" recherche des bénévoles pour le dimanche 4 juin : tickets, bar, service aux tables, rangement, ....
    Envie de donner un coup de main pour que cette journée soit encore une réussite ? Contactez Françoise au 0495/23 07 26.

     

    Dès 14h, Xavier Anciaux assurera des démonstrations d'habilité et de débardage avec Billy, son cheval de trait ! Depuis 3 ans, Xavier et son fidèle compagnon Billy cultivent ensemble un potager Les Jardins d'OO à Fernelmont !

    Plus d'infos sur : http://ooexperience.be/18527846_810008665842616_6960988032464466541_n.jpg

     

     

     

     

    Ce dimanche 4 juin, ne manquez pas le traditionnel tournoi de pétanque ! Inscriptions dès 13h30 ! Nombreux lots à gagner !

     

    DE NOMBREUSES ACTIVITÉS POUR LES ENFANTS
    Les enfants seront gâtés tout au long de a journée : grimage, châteaux gonflables, sculptures de ballons, pêche aux canards, jeux en bois, promenades en poneys, ....

     

    18485298_810028735840609_613025734358601240_n.jpgLe sculpteur Serge Nokin assurera la démonstration de sculpture à la tronçonneuse. Cet artiste hutois façonne des blocs de chêne à la tronçonneuse et au ciseau à bois afin d’en obtenir des visages extravagants. Souvent associées à des totems, ses sculptures peuvent dépasser les 3 mètres de hauteur ! A ne manquer sous aucun prétexte !!

     

  • Avis pour tous les amoureux de bons légumes à Héron et aux alentours !

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    Avis pour tous les amoureux de bons légumes à Héron et aux alentours :
    Le Potager du Grand Pré cette année produira ses légumes dans la cadre de « Li noû corti», le nouveau projet de maraîchage et insertion socio-professionnelle du C.P.A.S. de Héron.

    Une très vaste gamme de légumes, des plants à repiquer et de fleurs sont déjà disponibles !
    Deux points de vente directe sont prévus sur les deux principaux sites de production : le mercredi de 15h à 18h sur le site de Rue du Grand Pré 13 à Héron et le vendredi, de 15h à 18h sur le site de Rue des Châtaigniers 9 à Couthuin (derrière le magasin « Comme 9 »).

    Le site de Rue des Châtaigniers ouvrira ses portes à partir du mois de juin, tandis que vous pouvez d'ores et déjà venir chaque mercredi de 15h à 18h au Potager du Grand Pré pour savourer nos tout premiers légumes : roquette, radis, mâche, navets.

    Vous y trouverez aussi des plants de tomates, cerfeuil, ciboulette, du brocoli, chicorée radicchio et pain de sucre et des bettes!

    Pour rester informés sur les prochaines disponibilités de légumes et sur les évènements qui se préparent (surprise!), n’hésitez pas à « liker » la page de Li Noû Corti.

    « Li Noû Corti » sera également présent -avec ses légumes et ses plants- le 21 mai prochain à la Fête des moulins au Moulin de Ferrière, et le 4 juin à la Fête de la ruralité à Héron.