relaxation

  • Ateliers méditation - relaxation : nouvelles dates

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    Sylvie Poupaert_Logo.jpgSylvie Poupaert renouvèle les soirées méditation - relaxation.

    Pendant ces ateliers, vous allez tout d’abord vous relaxer par des techniques de visualisation,de respiration et ensuite méditer pendant 20mn parfois en silence, parfois de manière guidée…

    Les 10-15 dernières minutes, vous partagerez nos ressentis ou pourquoi pas écouter la lecture d’un beau texte autour d’une tisane… Ces moments se veulent conviviaux, sans jugement et sous le signe du partage ….

    Quand : un mercredi sur deux de 20h à 21h15 à Héron

    Dates : 03/07 - 17/07 - 31/07 - 14/08 - 28/08

    Prix : 13€ par personne

    Pour toute question ou réservation, merci de me contacter soit au 0473.66.56.80 ou par mail : sylvie.poupa@hotmail.com

    «Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester»

    Pour poser vos questions à Sylvie ou prendre rendez-vous :

  • Atelier "comment faire ses cosmétiques bio soi même" ce week end

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    Sylvie Poupaert_Logo.jpgCe week end a lieu l'atelier "comment faire ses cosmétiques bio soi-même". Sylvie vous reçoit à Lavoir et vous apprend tous les secrets des cosmétiques bio : les produits, les recettes, .... rien ne vous sera plus inconnu. Pour plus d'information sur les ateliers, cliquez sur le lien!

    N'oubliez pas également les ateliers méditation/relaxation un mercredi sur deux de 20h à 21h30 à Lavoir.

    Pour poser vos questions à Sylvie ou prendre rendez-vous :