Atelier Nutrition et prévention Santé - Mercredi 30/09

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Atelier "Nutrition et prévention santé" de 19h30 à 21h30 à Héron.
Au programme :

  • Mieux connaitre les nutriments pour faire les bons choix (protéines, lipides, glucides, etc.)
  • Bien commencer la journée avec un petit déj’ équilibré
  • Savoir à quel moment de la journée manger tel ou tel aliment  (= chrono-nutrition)
  • Conseils divers d’hygiène de vie

 Pour toute info ou inscription: 

C'est tout naturel

Sylvie Poupaert

Etant passionnée par tout ce que j'ai appris, l'envie de partager et apporter un mieux-être aux autres m'a paru évident, que ce soit à travers mes cours, consultations, ateliers ou autre...

Rue Carrières Sottiaux, 2
4217 Héron
0473 66 56 80

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